Très souvent, les meilleures choses font grossir ou nuisent à la santé. Cependant, dans le cas des kiwis, cette règle ne s’applique pas. Le kiwi est délicieux et est également très bon pour la peau, les os et la santé…
Il y a beaucoup de confusion au sujet des graisses au point où on se demande souvent si elles sont bonnes pour notre organisme ou pas. Certains soutiennent que les graisses font grossir, pendant que d’autres disent que les graisses…
Les légumes sont la pierre angulaire d’une alimentation saine, essentielle non seulement pour les vitamines et les minéraux qu’ils contiennent ; mais aussi pour les antioxydants et plus encore. Mais, ironiquement, certains légumes peuvent en fait vous empoisonner s’ils sont mal…
Quand il s’agit de déshydratation, cela signifie que le corps humain a perdu plus de liquides qu’il n’en a absorbés. Or notre corps est composé en grande partie d’eau : 50% du poids corporel chez les personnes âgées ; 60% chez…
Pensez-vous avoir un risque accru de cancer du côlon ? Demandez-vous s’il est-il possible de prévenir ce cancer ? Quelque soit votre inquiétude sur cette maladie ; rassurez-vous car dans cet article nous parlerons du risque de contracter la maladie…
Nous le savons tous, mais nous ne nous en souvenons pas toujours : la santé est l’une des choses les plus importantes ; sinon la plus importante pour notre bien-être. C’est précisément pour cette raison que nous devons essayer de le…
C’est un fait bien connu que l’entraînement en résistance et en endurance peut augmenter votre susceptibilité aux hémorroïdes. Si vous soulevez des poids régulièrement, votre risque de développer des hémorroïdes augmente considérablement, surtout avec l’âge. Avec plus de personnes choisissant…
Le sommeil affecte tous les aspects de la santé. Heureusement, certains aliments et boissons contiennent des composés qui aident à contrôler certaines parties du cycle du sommeil ; ce qui signifie qu’ils peuvent aider une personne à s’endormir et à rester…
En raison des nombreux avantages pour la santé de ce composé végétal ; le cannabidiol (CBD) continue de faire parler de lui, malgré la politique derrière l’obtention de ce médicament naturel pour les personnes malades. Le cannabis est stigmatisé depuis des…
De nos jours, deux patients hypertendus diabétiques sur trois souffrent également d‘hypertension artérielle. Ces deux conditions réunies augmentent le risque de maladies cardiovasculaires ; de crise cardiaque, d’accident vasculaire cérébral et des maladies oculaires et rénales. Tout comme la glycémie, votre…