Banc de musculation, choix des modèles

Vous souhaitez avoir un corps musclé et svelte et bénéficier d’une physionomie très robuste, il est conseillé d’opter pour un banc de musculation. Néanmoins, la multitude de modèles de banc disponibles ne rend pas le choix facile. Retrouvez plusieurs articles de conseils à travers cette adresse : banc-de-musculation.eu

Les différentes catégories de banc de musculation

Il existe 4 différentes catégories de banc de musculation. Chacune d’elle a ses spécificités.

Banc classique

Dans cette catégorie se trouvent les bancs de musculation sans barre, non réglables et qui ne sont pas adaptés à tout le monde. Tous les modèles de banc dépourvus de barre sont moins chers. Ils sont plus adaptés pour travailler les lombaires et les abdominaux.

Banc multifonctions

Ces bancs de musculation peuvent être inclinés et permettent de travailler plusieurs parties du corps (épaules, pectoraux, dos…). Il s’agit des bancs de musculation dotés de pieds rétractables.

Banc avec chandelles

Ces modèles sont parfaits pour travailler efficacement les pectoraux. Ils conviennent aussi bien pour les débutants que pour les professionnels. Il est possible avec ce modèle de relever le dossier pour travailler différentes postures. Leurs chandelles sont aussi réglables.

Banc avec poulies

Il s’agit des bancs de musculation dotés d’un mécanisme à poulies chargé avec briques. Pour ceux qui souhaitent développer et renforcer les muscles du dos. Il est également possible d’altérer avec l’utilisation d’un vélo ou d’un rameur. Retrouvez 10 exercices à réaliser avec votre banc de musculation.

Quelques bancs de musculation

Sur le marché, vous trouverez plusieurs bancs de musculation très efficaces. Voici les meilleurs.

Le Physionics

Ce banc pliable convient à tous les athlètes, qu’il soit débutant ou professionnel. Il a la capacité de supporter près de 20kg.

Le Gorilla Sports GS006

Voici un banc de musculation qui vous garantit plus de confort lors de vos exercices de développé inclinés et couché. Il est d’une conception agronomique et ne va en aucun cas gêner vos mouvements. Vous avez la possibilité de la plier afin de bénéficier de plus de place. Le Gyronetics GN008 Tous ceux qui souhaitent avoir un corps digne d’un spartiate, ce banc de musculation vous est adressé. Vous pourrez alors travailler de manière efficace le développé incliné et couché. Il est
accompagné des accessoires comme le pupitre Larry Scott et vous permettra de réaliser des exercices qui donneront plus de volume à vos mollets, à vos triceps, à vos biceps…

Retrouvez les exercices qui permettent une perte de poids.